Jančuška: Oslovili sme viacerých hráčov
Autor:
Huste.tv
| Zdroj: Denník Korzár, Foto: RISO
Na prvom pondelkovom tréningu sa mu hlásilo šestnásť hráčov. Trojica Radoslav Suchý, Štefan Fabian a Ľubomír Vaic sa síce na úvodný zraz dostavila, ale po dohode sa zatiaľ budú pripravovať individuálne. Ostatných hokejistov čaká do 30. júna sedem týždňov tvrdej práce. Potom sa rozpŕchnu na letné dovolenky a na ľad by mali kamzíci vykorčuľovať 22. júla. O priebehu letnej prípravy na suchu sme sa pozhovárali s hlavným kormidelníkom HK Poprad Milanom Jančuškom, ktorého asistentom ostáva Vladimír Turan.
Odštartovali ste medzi hokejistami nie príliš obľúbenú letnú prípravu na suchu. Čo všetko ste si v nej naplánovali?
„Času je málo, preto ani úvodný týždeň nebude rozbehový a začíname hneď dvojfázovo. Bude to veľmi náročné, prvé štyri týždne budú zamerané na objemnú a silovú vytrvalosť, kde to budeme kombinovať s kompletným zaťažením, nebude chýbať futbal či basketbal. Oživiť to chceme kolieskovými korčuľami, bicyklami, koordináciu budeme cvičiť s fitnes trénerkou. Postupne, v druhej časti prípravného obdobia, prejdeme na dynamiku, výbušnosť a rýchlosť.“
