Novinky - 16.05.2014 13:27

Od pondelka dvojfázovo

Autor: Huste.tv | Zdroj: HKM, foto: HKM / Branislav Šníder

Vo štvrtok si zverenci trénera Josefa Tureka „odrobili“ aj piatok, keď absolvovali dve tréningové jednotky. Dopoludnia si poriadne zabehali a poobede na nich v posilňovni čakali činky. Potom dostalo mužstvo voľno a stretnúť sa má až v pondelok ráno. V posilňovni na zimnom štadióne však v piatok úplne pusto nebolo, v tréningovom úbore sa tam objavili Lubor Pokovič a Patrik Huňady. „Chalani sa rozutekali domov, my sme zostali tu,“ prehodil Lubor Pokovič počas šliapania na stacionárnom bicykli. Po troch týždňoch letnej prípravy je už vhodný čas na hodnotenie „rozbehovej“ fázy prípravy, čo zvolenský obranca ochotne urobil: „Náročnosť tréningov je pomerne veľká, každý deň beháme. Nechýba ale ani pestrosť, hráme futbal, basketbal a tenis, čo mne osobne vyhovuje.“ Loptové hry sú medzi hokejistami určite obľúbenejšie, ako tvrdý dril s trénerom, ktorý svojim zverencom nekompromisne dýcha na chrbát, ale tomu sa v lete nevyhne žiadne mužstvo. Tak je to aj pod Pustým hradom a Lubor to hneď potvrdzuje: „Dovolím si tvrdiť, že medzi chalanmi je obľúbená posilňovňa a naopak, najnáročnejšie sú asi behy na 400 metrov na atletickej dráhe. Tam je to naozaj dosť ťažké.“ Pre hokejistov HKM je toto ďalšia z radu príprav na suchu, ktoré majú za sebou, prvýkrát však pod vedením trénera Tureka. Prekvapil hlavný kormidelník niečím špecifickým? „Nečakal som, že tréningy budú jednofázové. To je pre mňa asi taká najväčšia novinka, na druhej strane sú ale veľmi náročné. Po tej dávke, ktorú dostávame dopoludnia, by sa už poobede trénovalo dosť ťažko,“ priznal rodák z nemeckého Bremerhavenu, ktorý sa ale aj so svojimi spoluhráčmi zvýšenej tréningovej dávky predsa len dočká. Už tento štvrtok bol prvýkrát dvojfázový, od pondelka už dva tréningy denne nebudú výnimkou. Na naplnenie zámerov trénera Tureka je dokonalá fyzická pripravenosť nevyhnutná a Zvolenčania to vedia. Veď poučenie z „pomajstrovskej“ sezóny je len pár týždňov staré... „Pred rokom sme sezónu končili až v polovici apríla, takže aj vlaňajšia príprava bola kratšia. Teraz budeme trénovať až deväť týždňov, ale nielen preto je teraz situácia iná. Vlani sme to v tej majstrovskej eufórii určitým spôsobom podcenili a prišlo tvrdé ponaučenie. Na dobrú sezónu sa nepochybne treba poriadne pripraviť,“ potvrdzuje mentálny pohyb správnym smerom vo zvolenskom kolektíve Poko. Lubor si samozrejme nenechá ujsť ani prebiehajúce majstrovstvá sveta v Bielorusku, na ktorých nechýba ani jeho otec Ľubomír, ktorý je hlavným trénerom tímu KHL Dinamo Minsk. „Sledujem samozrejme Slovákov, ale aj druhú skupinu. V nej hrá domáci tím, v ktorom je niekoľko otcových zverencov,“ dodal obranca HKM s číslom 88.

Od začiatku naskočil do prípravy tímu spod Pustého hradu aj útočník Patrik Huňady. „V tejto letnej príprave sa oproti minulosti určite viac behá. Aj keď trénujeme jednofázovo, je to poriadna zaberačka, preto sa kladie primeraný dôraz aj na regeneráciu. Nechcem ale hodnotiť celkovú obtiažnosť tréningov, pretože po zranení ešte nerobím všetky cvičenia,“ rozhovoril sa rodák z Michaloviec, ktorému bolo vlani dopriate odohrať v lige len trinásť zápasov. Zranené koleno a následná operácia predčasne ukončili sezónu centrovi, ktorý sa pred rokom dobre rozbehol a teraz by chcel na dobré výkony nadviazať. „Dve sezóny po sebe som mal dlhé výpadky kvôli zraneniam, v tej nastávajúcej by som chcel odohrať čo najviac zápasov a niečo v nich aj ukázať. Ideme do štvrtého týždňa prípravy a pociťujem, že mi to koleno drží, zosilnelo a malo by to byť dobré,“ prezrádza zvolenský útočník a dopĺňa: „Absolvujem všetko s mužstvom, ale zatiaľ vynechávam skoky a šprinty do kopca. Chodím aj k fyzioterapeutovi, aby som sa dal čo najskôr dokopy a koncom tohto mesiaca idem na vyšetrenie do Košíc. Do tej doby by som mal už dostať aj ortézu a potom by som sa do tréningov mohol zapojiť už naplno.“